微量元素，顾名思义，在人体内体内这些元素的含量很少，但不能因为含量少就轻视这些元素的重要性。每种元素在人体中都有着重要的作用，有的家长带宝宝去医院检查后就会发现自己家宝宝缺锌。那么，缺锌有哪些表现呢？小编为大家整理了 "宝宝缺锌的表现有哪些"，希望对大家有所帮助。

宝宝缺锌会有哪些表现？"宝宝缺锌会有哪些表现？"这是很多家长都关心的问题，下面就让我们一起来看看宝宝缺锌会有哪些表现吧。

宝宝缺锌一般不会影响睡眠，因为缺锌会影响宝宝的食欲，而缺钙是会影响宝宝睡眠的。宝宝缺锌一般会表现为：

1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝宝容易厌食，有的还会出现异食癖，如喜欢吃泥土、煤渣等。

2、反复口腔溃疡 缺锌的宝宝经常口腔长溃疡，或者舌头上有一块块舌粘膜脱落，类似地图状，称为地图舌。

3、生长发育减慢 锌是人体新陈代谢必需的微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞的新陈代谢，阻碍生长激素轴的功能。因此，生长发育受到影响，使宝宝身材矮小。

4、免疫功能降低，缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝宝容易患感染性疾病，如经常上呼吸道感染或支气管肺炎。

5、智力发育落后 缺锌会使大脑细胞中的DNA和蛋白质合成障碍，从而影响宝宝的智力发育。

如何让宝宝养成良好的睡眠

1、督促宝宝定时睡觉。大多数宝宝睡眠不好，是因为不良的生活习惯，没有形成定时睡眠的生物钟。因此，他们的醒和睡都是昼夜颠倒的。父母在宝宝年龄较小时，要让宝宝形成生物钟，使晚上睡觉形成习惯。

2、养成良好的午睡习惯。宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响午睡，同样，午睡时间过长或睡得过晚都不利于夜间睡眠的顺利进行。因此，宝宝的午睡应控制在固定的时间段，一般在中午或下午早些时候。要养成良好的睡眠习惯，观察宝宝的状态同样重要，如果他按时睡觉，没有疲劳感或过度兴奋，那么这种午睡习惯就适合宝宝。

宝宝缺锌一般不会导致晚上睡不着。缺锌的宝宝一般表现为食欲差、不愿吃饭，缺锌还会使宝宝的生长发育变得迟缓。宝宝睡不着有可能是因为缺钙，也有可能是因为宝宝还没有养成良好的睡眠习惯，家长可以给宝宝养成良好的睡眠习惯，可谓受益终生。